Ergometre sú na rozdiel od domácich trenažérov riadené elektronicky a vyznačujú sa presným nastavením záťaže s vysokou presnosťou výstupných údajov.
Technické údaje X7:
- ušný pulzmeter
- hrudný pás
- 48 tréningových programov, 5 programov riadených pulzom
- indukčná brzda - elektromagnetický brzdný systém
- hmotnosť zotrvačníka 10 kg
- rozpätie výkonu: 25-400 W po 5 W
- horizontálne aj vertikálne nastavenie sedadla
- transportné kolieska
- tréningový počítač meria: čas, vzdialenosť, celkovú prejdenú vzdialenosť (pamäť pre 4 osoby + 1 hosť), rýchlosť, frekvenciu šlapania, spotrebovanú energiu, pulz, priemerné hodnoty na konci tréningu, optický signál hornej hranice pulzu, meranie vydýchavaného pulzu
- USB PC rozhranie pre tréningový software
- maximálna hmotnosť cvičenca 150 kg
- rozmery po poskladaní: 115 x 53 x 130 cm
Ergometre disponujú popri interne uložených programoch i rozhraním, ktoré umožňuje pripojenie ergometrov k bežným PC.
Tréning na ergometroch je kyslíkovou sprchou pre Váš organizmus, je to optimálny vytrvalostný šport, posilňuje srdce, pľúca, stehenné, lýtková svalstvo a sedacie svalstvo. Pri dlhodobom používaní znižuje krvný tlak, kľudový i záťažový pulz, zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc a podporuje spaľovanie tuku.